亲爱的同学们：

为响应团中央、教育部、国家体育总局、全国学联开展的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”群众性课外体育锻炼活动，帮助和促进大学生增强体质认知、提高体育锻炼自觉性、提升身体素质，努力培养青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。虎博白菜大全论坛app向全校同学发出如下倡议：

一、树立健康的生活理念，加强对身体健康素质的重视，提高对体育运动的认识，以饱满的热情投入到体育运动中来。

二、广泛获取体育知识与健康生活常识，掌握科学锻炼方法，积极参加户外体育锻炼，养成健康阳光的学习、生活以及运动习惯。

三、培养自控能力，合理规划上网时间，高效利用网络资源，摆脱对网络娱乐的依赖，通过户外运动体验增进同学之间的交流与友谊。

四、积极运用新媒体，通过微博、微信等形式和渠道，分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，秀出运动活力，带动身边更多的同学参与其中。

青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。同学们，让我们走下网络改变习惯，走出宿舍呼吸青春，走向操场拥抱阳光，争做青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的轻工学子！

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2015年4月15日